秋の味覚を楽しむ！市販で買える無添加さつまいもおやつ5選

秋の到来とともに恋しくなるさつまいも。

家族の健康を大切にする自然派ママさん向けに、スーパーや通販で手に入る「無添加」または「植物油脂不使用」を意識した市販さつまいもおやつを厳選しました！

子どもにも安心して出せる素材重視のラインナップで、忙しい日常でも手軽に秋の味覚を楽しめます。

今回は実際に買いやすく、味も満足できる商品を5つピックアップ！

商品の特徴、食べ方の提案、保存のコツまでまとめて紹介します。

市販で買える無添加さつまいもおやつ5選！

商品名	特徴
【芋國屋】 紅はるか 平干し 無添加干し芋	素材のねっとりした甘さが生きる逸品
【東甘堂】 やきいもころころ	子どものお弁当やおでかけおやつにぴったり
【芋國屋】 米油仕上げ 無添加芋けんぴ	香ばしさと素材感が強いスナック
【タマチャンショップ】 じゅうにんおいも 焼き干し芋	品種ごとの甘みや食感の違いが楽しめるプレミアムな一品
【OIMO】 生スイートポテト 秋限定ボックス	さつまいもの自然な甘さを活かした濃厚な味わい

白砂糖を気にしてさつまいものお菓子を選ぶ方もいると思います。

そんな方は、白砂糖不使用のお菓子まとめたこちらの記事も参考にされてください。

【芋國屋】 紅はるか 平干し 無添加干し芋

• 内容量： 400g×2袋
• 参考価格：2980円
• 購入場所：芋國屋公式オンラインショップ、楽天市場などの通販

紅はるかの自然な甘みがしっかり感じられ、無添加で子どもにも安心して出せるのが魅力

蜜のベトつきや形のバラつきがあるため、見た目を重視する方にはやや不向きかも

口コミ・評判

「自然な甘さで子どもが喜ぶ」「訳ありでも品質が良い」「冷凍しても美味しい」といった声が多く、家族みんなで楽しめるおやつとして定着しています。

実際に「家族で取り合いになるほど美味しい」といったエピソードもあり、食卓に笑顔が広がる様子が目に浮かびます。

柔らかくて食べやすいので、小さなお子さんにも安心して出せるという点も、自然派ママには嬉しいポイントです。

一方で「甘すぎる」「たまに硬い部分がある」といった意見もあり、好みによって感じ方は分かれるようです。

素材の味を大切にしたい方や、安心して家族に出せるおやつを探している方には、まさにぴったりの一品。

冷凍保存もできるので、忙しい日々の中でも“ちょっとしたご褒美”として常備しておきたくなる存在です♪

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【東甘堂】やきいもころころ

• 内容量：1袋 50g（個包装）
• 参考価格：約270円（税込）※10袋セットで約2,690円
• 購入場所：東甘堂公式通販サイト、楽天市場などの通販

ひとくちサイズで食べやすく、無添加なので子どものおやつにも安心

個包装のためゴミが増えやすく、環境配慮を重視する方には気になるかも

口コミ・評判

口コミでも「子どもが喜ぶ」「持ち運びに便利」「温めても冷やしても美味しい」といった声が多く、日常使いのおやつとして定着しています。

特に「小さくて食べやすい」「自然な甘みがちょうどいい」といった感想は、子育て中のママたちからの支持が厚く、安心して出せるおやつとして重宝されている様子が伝わってきます。

個包装で衛生的なのも嬉しいポイント。

一方で「ゴミが増える」「もう少し量が欲しい」といった声もあり、環境やコスパを気にする方にはやや気になる点も。

ただ、素材の味を活かした無添加おやつとしては、手軽さ・美味しさ・安心感の三拍子が揃った優秀な一品です♪

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【芋國屋】 米油仕上げ 無添加芋けんぴ

• 内容量：45g × 3袋（紅あずま・紅はるか・シルクスイートの食べ比べセット）
• 参考価格：2390円【1袋あたり約437円】
• 購入場所：芋國屋公式オンラインショップ、楽天市場などの通販

米油で揚げているため、油臭さがなく、さつまいも本来の甘みと香ばしさがしっかり感じられる

硬めの食感なので、小さなお子様や高齢者には少し食べづらい場合があり

口コミ・評判

「軽くて食べやすい」「品種ごとの味の違いが楽しい」「子どもにも安心して出せる」といった声が多く、家族で楽しめる無添加スナックとして高く評価されています。

特に「油っぽくない」「後味がすっきり」といった感想は、米油ならではの特徴を実感している様子が伝わってきます。

食べ比べセットで紅あずま・紅はるか・シルクスイートの違いを楽しめるのも好評。

一方で「硬めなので子どもには注意が必要」「もう少し量が欲しい」といった声もあり、食感やボリュームに関しては好みが分かれるようです。

それでも、素材の味を大切にしたい方や、安心して家族に出せるおやつを探している方には、まさにぴったりの一品です。

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【タマチャンショップ】 じゅうにんおいも 焼き干し芋

• 内容量：150g
• 参考価格：約1,280円（税込）
• 購入場所：タマチャンショップ（公式ストア）、楽天市場などの通販

品種が選べるので、好みに合わせて甘みや食感の違いを楽しめるのが魅力

自然由来のため、まれに苦味のある芋が混ざることがあり、品質にばらつきが出る場合があり

口コミ・評判

口コミでも「もっちり甘い」「焼き芋のような食感」「子どもと一緒に楽しめる」といった声が多く、家族で安心して食べられる自然派おやつとして人気です。

特に、紅はるかや安納芋など品種ごとの違いを楽しめる点が好評で、「どれが好き？」と家族で話しながら食べる時間が、ちょっとした幸せにつながっているようです。

一方で「苦味のある芋が混ざっていた」「量が少なめ」といった声もあり、自然素材ならではのばらつきやコスパ面での意見も見られます。

それでも、無添加・国産・冷凍保存可能という安心感は大きく、素材の味を大切にしたい方にはぴったりの一品です。

【OIMO】 生スイートポテト 秋限定ボックス

• 内容量：10個入り（各フレーバー1個ずつ）
• 参考価格：税込4,700円【1個あたり約470円】
• 購入場所：Cake.jp公式ショップ、大丸松坂屋オンラインストア、楽天市場などの通販

冷凍のままでもアイス感覚で楽しめ、解凍時間によって食感が変わるのが面白く、飽きずに楽しめる

個包装ではないため、複数人で分ける際には取り扱いに少し気を使う必要があり

口コミ・評判

見た目の華やかさと素材のこだわりが両立した贅沢スイーツ。

口コミでは「ギフトに喜ばれた」「毎日1個ずつ楽しんでいる」「味の違いが面白い」といった声が多く、季節感のあるおやつとして定着しています。

冷凍で届くので、忙しい日でも好きなタイミングで食べられるのが嬉しいポイント。

特に「解凍時間で食感が変わる」というユニークな楽しみ方は、家族や友人との会話のきっかけにもなりそうです。

一方で「個包装ではない」「冷凍庫のスペースを取る」といった声もあり、保存環境には少し配慮が必要。

それでも、素材の味を大切にしたい方や、ちょっと特別なおやつを探している方にはぴったりの一品です。

さつまいも品種別おすすめ用途

ここでは、さつまいもの品種別に、特徴とおすすめ用途をご紹介します！

せっかくなので、手作りお菓子にチャレンジしても良さそうですね！

品種	特徴	おすすめ用途
紅はるか	ねっとり甘い	干し芋・焼き芋・スイートポテト
安納芋	濃厚で蜜が多い	蒸し芋・濃厚スイーツ
シルクスイート	しっとり滑らか	スナック・冷凍スイーツ

さつまいもは、品種によって特徴があります。

どんな味を求めているのかが決まっていたら、おすすめ用途や特徴からさつまいもの品種を選ぶと、好みの味のものを選ぶことができます。

無添加さつまいもおやつを子どもに出すときのチェックポイント

子どもにさつまいものおやつを出す時のチェックポイントを5つご紹介します。

①原材料表示を必ずチェック

• 「さつまいも・米油・てんさい糖」などシンプルな表示が理想。
• 植物油脂・香料・着色料・保存料・ぶどう糖果糖液糖などが含まれていないか確認。
• 「無添加」と書かれていても、詳細表示を見て判断するのが安心。

原材料表示で確認すべきは、材料がいかにシンプルか！

【おうちで作るおやつ】を想像した時に、使うであろう食材のみで作られた商品を選ぶようにして下さい。

　

さつまいもは、素材そのものの糖度も高くしっかりとした味わいのある食材です。

余分な添加物が入っているものは、できるだけ避けるようにしましょう。

②アレルゲン表示を確認

• 製造ラインで卵・乳・小麦・落花生などが混入する可能性がある商品も。
• アレルギーがある場合は、初回は少量から試すのが基本。

アレルギーがある方は、しっかり確認すべき！

「芋けんぴや干し芋なら確認しなくても大丈夫でしょう？」

と思われがちですが、製造ラインで混入している可能性もあります。

　

特にアレルギーが重い方は常に注意していると思いますが、さつまいものお菓子は大丈夫！と過信せず、しっかり確認してからお子さんにあげて下さいね！

③年齢に合わせた食感・サイズに調整

年齢	食べ方の工夫
離乳食期（〜1歳）	裏ごし・ペースト状にする。皮や繊維は除く。
幼児期（1〜3歳）	小さく刻む・柔らかく加熱する。のど詰まりに注意。
3歳以上	一口サイズでOK。硬いものは様子を見ながら。

特に、1人で食べれるようになる離乳期を超えた子どもは要注意！

大人と一緒のものを食べれるようになると、途端に離乳期の緊張から解き放たれますよね！

　

しかし、子どもの口腔内の構造はまだまだ未熟です。

特に、さつまいもは口の中の水分を取られやすく、のどに詰まる可能性が高くなりがち。

　

子どもがおやつを食べている時は一緒に食べて、様子を見ながら楽しむのがおすすめです！

④保存方法を守る

• 開封後は冷蔵または冷凍保存が基本。
• 干し芋やスイートポテトなどは冷凍保存で風味キープ。
• 冷凍→解凍後は再冷凍せず、早めに食べ切る。

無添加のさつまいものお菓子は、早めに食べきるようにしてください！

芋けんぴなどの、水分がしっかり抜けているおやつは賞味期限が長めですが、スイートポテトなどはしっとりしているのですぐに傷んでしまいます。

　

せっかくおいしいものを買っても、ダメにしてしまってはもったいない！

パッケージに記載されている保存方法を守るようにしてくだいね！

⑤食べる環境にも気を配る

• 座って食べる・遊びながら食べないなど、のど詰まり防止のための見守りが大切。
• おやつは1日1〜2回、量は控えめに（エネルギーの10〜15％が目安）。

子どもがおやつを食べている時に、家事を片付けたい！と思いますよね。

しかし、子どもが食べている時は『大人も一緒に休憩の時間』と割り切って、おやつを一緒に食べることがおすすめです。

一緒に食べりと子どもも嬉しいし、大人も見守れるので安心できるんです。

　

また、一緒に食べることで食べすぎを抑えることもできます。

どのくらい食べたのかわかるので、ご飯を食べなくて困ってしまう･･･ということにもなりにくいはずです。

無添加さつまいもおやつについてよくある質問

無添加って、どこまで気にすればいいの？

「無添加」と書かれていても、実際には一部の添加物だけを除いている場合もあります。原材料表示を見て、保存料・香料・着色料・植物油脂・ぶどう糖果糖液糖などが含まれていないか確認するのが安心です。

植物油脂ってなぜ避けたいの？

植物油脂は加工食品に多く使われますが、原材料や製造方法が不透明なことが多く、酸化しやすいというデメリットも。米油や菜種油など、製法が明確な油を使った商品を選ぶと安心です。

干し芋は冷凍できますか？

はい、できます。冷凍保存することで風味が長持ちし、食べたいときに自然解凍やトースターで温めるだけで美味しく食べられます。冷凍後は再冷凍せず、解凍後は早めに食べ切るのがポイントです。

さつまいもおやつは何歳から食べられる？

離乳食後期（9〜11ヶ月）から、裏ごしやペースト状にすればOK。1歳以降は蒸し芋や柔らかい干し芋を小さく刻んで。芋けんぴなど硬いものは3歳以上が目安です。

甘いけど、食べ過ぎても大丈夫？

さつまいもは自然な糖質を含みますが、食物繊維が豊富で腹持ちも良いのが特徴。ただし、おやつは1日1〜2回・量は控えめに（エネルギーの10〜15％が目安）すると安心です。

市販品でも安心して選ぶコツは？

• 原材料がシンプル（例：さつまいも・米油のみ）
• 添加物・植物油脂・香料が不使用
• アレルゲン表示が明確
• 保存方法がわかりやすい

これらをチェックすれば、市販品でも自然派ママにぴったりな安心おやつが見つかります。

まとめ

秋になると、さつまいもの甘さにほっとする瞬間が増えますよね！

私も子どもと一緒におやつをつまみながら「今日はどれが好きかな」と小さな会話を交わすのが一番の楽しみです。

今回紹介した5商品は、どれも原材料にこだわった優しい選択肢ばかりなので、忙しい日にも安心して出せます。

まずは一つ手にとって、家族の笑顔と一緒に秋の味を楽しんでください。