ゆん無添加のちくわなんてあるの？と疑問の方にご紹介していきます！
この記事を読むとココがわかる！
- 市販＆通販で買えるおすすめ商品5選
- 購入方法と価格の目安
- 無添加ちくわが注目される理由
- 無添加ちくわの選び方と注意点
- 活用レシピと保存のポイント
ちくわは手軽で便利な食材ですが、市販品の多くには保存料や着色料、化学調味料が使われています。
特に小さなお子さんやアレルギー体質の方には、できるだけ添加物の少ない食品を選びたいもの！
そこで注目されているのが「無添加ちくわ」。
最近ではスーパーや通販でも手に入りやすくなり、素材の味を活かした商品が増えています。
本記事では、安心して食べられる無添加ちくわの選び方と、おすすめ無添加＆低添加物の商品を5つを紹介します。
市販＆通販で買えるおすすめ無添加ちくわ5選
市販や通販で買える無添加＆低添加物のちくわを5つ厳選してお伝えします。
購入先や原材料など詳しく紹介しているので、参考にされてください！
| 商品名 | 特徴 |
|---|---|
| ベジタブルハート 丸石 沼田商店 焼ちくわ | 北海道産スケトウダラ使用、無リンすり身で安心 |
| カマイチ 特選 鯛100％ちくわ | 天日塩使用、鯛100％の贅沢な味わい |
| ビオラル 素材そのままおいしいちくわ | 無添加＆国産原料、スーパーでも買える手軽さ |
| 谷商店 竹ちくわ | 昔ながらの製法、香ばしい焼き目が特徴 |
| 小田原鈴廣 百年ちくわ（焼） | 老舗のこだわり、保存料・着色料不使用 |
ベジタブルハート 丸石 沼田商店 焼ちくわ
※酵母エキス入りのため、完全無添加ではありません。
- 内容量：1本（90g）×15本セット
- 参考価格：約5,645円（1本あたり約376円）
- 購入場所：楽天市場、Amazon、ベジタブルハート公式通販
スケトウダラ（北海道産）、馬鈴薯澱粉、麦芽糖、食塩、ブドウ糖、なたね油、醸造調味料、魚醤、上白糖、酵母エキス
- 添加物を避けたい方
- 国産原料にこだわる方
- おでんや煮物に使いたい方
- 冷凍保存でストックしたい方
- 北海道産スケトウダラを石臼で丁寧にすり身加工
- 無リンすり身・食品添加物不使用
- 太めサイズで食べ応えあり
- 冷凍便で全国配送可能
口コミ・評判
- 「おでんに入れたら旨味がしっかり出て美味しかったです」
- 「無添加で安心なので、子どもにも食べさせられます」
- 「太めで食べ応えがあり、焼いても煮ても美味しい」
「安心して食べられる」「素材の味が濃い」「おでんにぴったり」といった声が多く見られました。
特に無添加・無リンすり身という点が評価されており、小さなお子さんや高齢の方にも好評です。
冷凍で届くため、保存性も高く、必要な分だけ使えるのも便利。太めサイズで食べ応えがあるため、主菜としても活躍します。
価格はやや高めですが、品質と安心感を求める方には納得の一品。
家族みんなで楽しめる、信頼のちくわです♪
カマイチ 特選 鯛100％ちくわ
※保存料が一部使用されているため、完全無添加ではありません。
- 内容量：1本包装 × 10本入り
- 参考価格：約1,480円（1本あたり約148円）
- 購入場所：楽天市場、Amazon、カマイチ公式オンラインショップ
魚肉（いとより鯛）、卵白、砂糖、発酵調味料、食塩、たん白加水分解物／加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、保存料（ソルビン酸）
- 鯛の旨味をしっかり味わいたい方
- 天ぷらやおでんに使いたい方
- 冷蔵で手軽に使えるちくわを探している方
- 受賞歴のある信頼できる商品を選びたい方
- いとより鯛の白身を100％使用した贅沢な味わい
- 天日塩使用で素材の風味を引き立てる
- 全国蒲鉾品評会 水産庁長官賞受賞の実績あり
- そのままでも、加熱しても美味しい万能ちくわ
口コミ・評判
- 「鯛の風味がしっかりしていて、贅沢な味わいでした」
- 「おでんに入れると出汁が美味しくなるのでリピートしています」
- 「個包装で使いやすく、冷蔵庫に常備しています」
「鯛の旨味が濃い」「おでんや天ぷらに合う」「個包装で便利」といった高評価が目立ちます。
特に、いとより鯛100％という素材のこだわりが支持されており、家庭料理のグレードアップに役立つ一品です。
保存料が一部使われている点は気になる方もいるかもしれませんが、味と使いやすさのバランスが良く、リピーターも多いようです。
受賞歴のある信頼の商品なので、贈答用にもおすすめ。
日常使いにも、ちょっと特別な料理にも活躍するちくわです♪
ビオラル 素材そのままおいしいちくわ
- 内容量：4本入り（112g）
- 参考価格：税込214円（2025年7月時点）
- 購入場所：Amazonライフ（一部地域）、ライフ公式ネットスーパー（関東・関西）、全国のライフ店舗
すけそうだら（アメリカまたは国産）、砂糖、食塩（国内海水由来）、ぶどう糖、醸造酢、かつおエキス
- 添加物を極力避けたい方
- スーパーで手軽に買いたい方
- 子どもや高齢者にも安心な食品を探している方
- 素材の味を大切にしたい方
- 保存料・でん粉・卵白不使用の無添加設計
- 魚肉はすけそうだら100％使用
- 食塩は国内海水由来で安心
- やさしい味わいでアレンジしやすい
口コミ・評判
- 「無添加で安心、子どもにも食べさせやすいです」
- 「クセがなくてそのままでも美味しい」
- 「ライフに行くたびに買っています！」
「安心して食べられる」「クセがなくて美味しい」「ライフで買えるのが嬉しい」といった声が多く見られました。
特に保存料・でん粉・卵白不使用という点が評価されており、アレルギーや健康志向の方にも支持されています。
味はやさしく、素材の旨味が活きているため、そのままでもアレンジしても使いやすいのが魅力。
ライフ店舗やネットスーパーでの購入が中心ですが、Amazonライフでも一部地域で取り扱いがあるため、都市部の方には便利です。
日常使いにぴったりの、安心ちくわです♪
谷商店 竹ちくわ
※調味料（アミノ酸等）が入ってるため、完全無添加ではありません。
- 内容量：1本（約80g）×10本入り
- 参考価格：約1,285円
- 購入場所：谷ちくわ商店公式オンラインショップ、徳島県内の直売所・土産店、楽天市場、Amazon
魚肉（スケトウダラ等）、でん粉、食塩、砂糖、みりん、調味料（アミノ酸等）
※一部商品に保存料・着色料を使用していない旨の記載あり
- 昔ながらの製法にこだわる方
- 香ばしい焼き目のちくわが好きな方
- 贈答用や特別な食卓に使いたい方
- 地域の名産品を味わいたい方
- 天然の竹に巻きつけて直火焼きした香ばしさ
- 源平時代から続く伝統製法を継承
- 地元徳島で長年愛される名物ちくわ
- 化粧箱入りの詰め合わせもあり、贈答にも最適
口コミ・評判
- 「竹の香りが移っていて、他のちくわとは一味違います」
- 「贈り物にしたらとても喜ばれました」
- 「焼いても煮ても美味しく、食卓が華やかになります」
「香ばしさが格別」「竹の香りが良い」「贈り物に最適」といった声が多く、特にその風味と見た目の美しさが高く評価されています。
天然の竹に巻いて焼き上げるという伝統製法が、他のちくわにはない個性を生み出しており、食卓に特別感を添えてくれます。
保存料や着色料を使わない製品もあり、安心感もありますが、公式通販や徳島県内での購入が中心のため、入手性はやや限定的。
それでも「本物の味」を求める方には、ぜひ一度試してほしい逸品です♪
小田原鈴廣 百年ちくわ（焼）
※酵母エキスが入ってるので、完全無添加ではありません。
- 内容量：2本入り／4本入り（選択可能）
- 参考価格：2本入り 378円（税込）／4本入り 843円（税込）【1本あたり約189〜211円】
- 購入場所：楽天市場、Amazon、鈴廣かまぼこ公式オンラインショップ、小田原市内の直営店・土産店
魚肉（グチ、タラなど）、卵白、砂糖、食塩、でん粉、みりん、醤油、魚醤、酵母エキス
※保存料・着色料不使用
- 老舗の伝統製法にこだわりたい方
- 無添加で安心なちくわを探している方
- 贈答用にも使える高品質な商品を選びたい方
- 香ばしい焼き目と歯ごたえを楽しみたい方
- 農林水産大臣賞受賞の実績あり
- 百年の技術を継承した伝統製法
- シャキシャキとした皮の食感が特徴
- 保存料・着色料不使用で安心
口コミ・評判
- 「皮のシャキシャキ感がクセになります」
- 「贈り物にしたらとても喜ばれました」
- 「無添加で安心して食べられるのが嬉しい」
「香ばしい」「食感が良い」「贈答にも最適」といった声が多く、特に皮のシャキシャキ感と魚の旨味が高く評価されています。
保存料や着色料を使わない安心設計で、家族で食べるのはもちろん、手土産やギフトにもぴったり。
百年の技術を継承した製法により、他のちくわとは一線を画す味わいが楽しめます。
賞味期限が短めなので、購入後は早めに食べるのがおすすめ。老舗のこだわりが詰まった、信頼の逸品です♪
無添加ちくわの選び方とチェックポイント
無添加ちくわを選ぶときは次の4つのポイントをチェックしてみてください！
- 原材料表示がシンプルなもの
- 「保存料不使用」「無リン」「化学調味料不使用」などの表記がある
- アレルゲン表示
- 国産原料や製法にこだわったメーカーかどうか
原材料表示を確認し「保存料・着色料・化学調味料」が使われていないものを選びましょう。
「無添加」と表記されていても、実際には一部の添加物が含まれている商品もあります。
特に「加工でん粉」「調味料（アミノ酸等）」「酵母エキス」などは、見落としがちな添加物です。
今回紹介した商品も、完全無添加のものは少なかったですね。
そんな時は、できるだけ少ない添加物の商品を選ぶようにしてみてください！
チェックすべきポイント5つ
- 原材料がシンプルかどうか
- 魚肉・でん粉・塩・砂糖など、家庭でも使う素材だけで構成されているかを確認しましょう。
- 「保存料不使用」「無リン」「化学調味料不使用」などの表記があるか
- パッケージや商品説明に明記されていると安心です。
- アレルゲン表示が明確か
- 卵・乳・小麦などの表示があるかを確認し、家族の体質に合った商品を選びましょう。
- 国産原料や製法にこだわったメーカーか
- 地元の水産加工会社や自然食品ブランドは、無添加へのこだわりが強い傾向があります。
裏面の原材料表示を必ず確認する習慣をつければ、添加物の少ないちくわを見つけることができます。
今回紹介した商品以外にも、無添加ちくわがあるのでご覧ください。
上記の商品は、詳しい口コミはないものの無添加なので、よかったら参考にされてください！
無添加ちくわの活用レシピと調理アイデア
無添加ちくわはそのままでも、炒め物・煮物・お弁当など幅広く使える万能食材です。
余計な調味料が入っていない分、素材の味がしっかりしていて、どんな料理にもなじみやすいです。
調理の手間も少なく、時短にもつながります。
おすすめの使い方5選
- ちくわの磯辺焼き
- 青のりと米粉をまぶしてフライパンで焼くだけ。外はカリッと、中はもちっと。お弁当にもぴったり。
- ちくわとピーマンのきんぴら
- 細切りにしてごま油で炒め、醤油とみりんで味付け。ご飯が進む一品です。
- ちくわのチーズ巻き
- スライスチーズを巻いてトースターで焼くだけ。子どもも大好きな味で、おやつにも◎。
- ちくわと大根の煮物
- 出汁と一緒に煮込むと、ちくわの旨味がしみ出して絶品。冷めても美味しいので作り置きにも。
- ちくわ入り味噌汁
- 輪切りにして味噌汁に加えると、出汁いらずでコクがアップ。朝食にもおすすめです。
調理のポイント
- 切り方を変えるだけで食感が変わる
- 輪切り・縦割り・斜め切りなど、料理に合わせて工夫しましょう。
- 味がしっかりしているので、薄味の料理にも合う
- 無添加ちくわは素材の旨味が強く、調味料控えめでも美味しく仕上がります。
- 冷凍保存も可能（食感はやや変化）
- 使い切れない場合はラップで包んで冷凍し、加熱調理で再利用できます。
まとめ
無添加ちくわは、保存料・着色料・化学調味料を使わず、素材本来の味を楽しめる安心おかずです。
特に子どもや健康志向の家庭では、日々の食卓に取り入れたい存在です。
今回紹介した5商品は、原材料がシンプルで、無添加表示が明確なものばかり。
スーパーや通販で手軽に購入でき、価格も手頃です。
選ぶ際は、原材料表示をしっかり確認し、「無添加風」ではなく本当に無添加な商品を見極めることが大切です。
また、ちくわはそのまま食べるだけでなく、炒め物や煮物、お弁当にも活用できる万能食材。
家族の健康を大切にする方にとって、無添加ちくわは日々の食卓を支える心強い味方になるはずです。
ぜひ参考にして、安全でおいしいちくわ選びに役立ててください。
