この記事を読むとココがわかる！
- 市販＆通販で買えるおすすめ商品5選
- 無添加ジュースを選ぶべき理由
- 添加物の注意点と選び方のコツ
- ジュースの活用法と保存のポイント
- 家族で楽しめる飲み方アイデア
ゆんジュースは甘くて美味しいけど、添加物が気になる…
そんな方におすすめなのが、無添加ジュースです。
果物や野菜の本来の味を活かし、保存料・香料・着色料などを使わずに作られたジュースは、子どもにも安心して飲ませられます。
この記事では、市販や通販で手軽に買える無添加ジュースを5つ紹介し、選び方や活用法までわかりやすく解説します。
市販＆通販で買えるおすすめ無添加ジュース5選
スーパーや通販で買える無添加ジュースを5つ厳選してご紹介していきます！
無添加だと、値段が高いものが多いように感じますよね！
しかし、今回ご紹介する商品は比較的コスパのよいものを選んでいますので、参考にされてください。
| 商品名 | 特徴 |
|---|---|
| カゴメ つぶより野菜 | 野菜100％、無添加、濃厚な味わい |
| キリン 小岩井 無添加野菜48種の濃い野菜100％ | 48種類の野菜を使用、栄養満点 |
| ヒカリ 有機野菜ジュース | 国産有機野菜使用、無添加・無加水 |
| 銀座千疋屋 ストレートジュース（りんご・みかん） | 果汁100％、濃縮還元なし |
| ナガノトマト 国産ふじりんご100 | 国産りんご使用、無添加・ストレート製法 |
カゴメ つぶより野菜
- 内容量：195g（1本あたり）
- 参考価格：約250〜298円（税込）／1本
- 購入場所：健康直送便、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピング
にんじん、トマト、セロリ、メキャベツ（プチヴェール）、レタス、ほうれん草、レモン
※すべて国産野菜を使用し、レモンのみ海外産です。香料・保存料・着色料は一切使用していません。
- 野菜不足が気になる方
- 子どもや高齢者に安心して飲ませたい方
- 添加物を避けたい健康志向の方
- ギフト用に高品質なジュースを探している方
- 食塩・砂糖・香料・保存料すべて不使用
- 1本で約350g分の野菜を摂取可能
- 野菜ごとに異なる搾汁法で濃厚な味わい
- 南アルプスの天然水を使用した製造
口コミ・評判
- 本当に野菜を食べているような濃厚さで、他の野菜ジュースとは別物。
- 子どもが嫌がらずに飲んでくれるので、朝の習慣にぴったり。
- 少し高いけど、飲みやすくて美味しい。食感がちゃんと野菜を摂ってる感ある。
濃厚な味わいと素材の安心感から、多くのユーザーに高評価を得ています。
特に「野菜を食べているような感覚」「子どもも嫌がらずに飲む」「ギフトに喜ばれる」といった声が目立ちます。
一方で「濃すぎて飲みにくい」「ジュースというよりスープ」といった意見もあり、好みが分かれる商品です。
ただ、野菜不足を補いたい人や、添加物を避けたい人にとっては、非常に魅力的な選択肢。
毎日の健康習慣として取り入れる価値のある一品です♪
キリン 小岩井 無添加野菜48種の濃い野菜100％
- 内容量：200ml（紙パック）
- 参考価格：約110円（税込）
- 購入場所：健康直送便、全国のスーパー、一部のコンビニ、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピング
トマトジュース（濃縮トマト還元）、にんじん、セロリ、なばな、モロヘイヤ、たまねぎ、パセリ、アスパラガス、赤ピーマン、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、レッドキャベツ、ピーマン、クレソン、有色甘藷、チンゲンサイ、なす、しそ、よもぎ、ケール、しょうが、にがうり、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば、きゅうり、はくさい、とうもろこし、グリーンピース、じゃがいも、ごぼう、にら、バジル、あしたば、こまつな、チコリー、きょうな、だいこん、のざわな、ビーツ、ねぎ、いんげん、レタス、りょくとうもやし、アルファルファもやし、芽キャベツ、レモン果汁、セロリシード、こしょう
- 野菜不足を手軽に補いたい方
- 無添加にこだわる健康志向の方
- 甘くない本格的な野菜ジュースを求める方
- 忙しい朝に栄養を摂りたい方
- 野菜汁100％で果物不使用
- 砂糖・食塩・香料・保存料すべて不使用
- トマトベースで濃厚な味わい
- 常温保存可能な紙パックで持ち運び便利
口コミ・評判
- 野菜の濃い味がしっかり感じられて美味しい。トマトの酸味とセロリの味が強い
- 無添加で48種類の野菜が入っており、幼い子供も飲めるぐらい飲みやすい
- トマトやにんじんの味が濃く、こしょうの風味がアクセントになっている
野菜本来の味をしっかり感じられる本格派ジュースとして高評価を得ています。
特に「濃厚」「無添加」「栄養バランスが良い」といった点が支持されており、忙しい朝や野菜不足を感じるときに重宝されているようです。
トマトの酸味やセロリの風味が強く、こしょうのアクセントもあるため、好みが分かれる部分もありますが、素材の味を楽しみたい人にはぴったり。
子どもでも飲めるという声もあり、家族で取り入れやすいのも魅力です。紙パックで持ち運びやすく、常温保存も可能なので、日常使いにも便利。
健康志向の方にとって、頼れる1本です♪
ヒカリ 有機野菜ジュース
- 内容量：125ml（紙パック）
- 参考価格：約183円（税込）
- 購入場所：クレヨンハウス、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピング
有機濃縮にんじん、有機トマト、有機ケール、有機ビーツ、有機かぼちゃ、有機レタス、有機小松菜、有機エンサイ、有機つるむらさき、有機モロヘイヤ、有機たまねぎ、有機青じそ、有機ゆこう、有機だいだい、有機すだち
※すべて国産有機野菜・果実を使用
- 添加物を避けたい健康志向の方
- 子どもや高齢者に安心して飲ませたい方
- 野菜不足を手軽に補いたい方
- 国産・有機素材にこだわりたい方
- 有機JAS認証取得済み
- 砂糖・食塩・香料・保存料・着色料すべて不使用
- 自社農園で栽培した野菜も使用
- ストローは植物由来のバイオマスプラスチック100％
口コミ・評判
- 野菜の味がしっかりしていて、自然な甘みが感じられる
- 子どもにも安心して飲ませられるので、常備しています
- パックが小さめで飲みきりやすく、持ち運びにも便利
素材の安心感と飲みやすさから高い評価を得ています。
特に「国産有機野菜のみ使用」「無添加」「子どもにも安心」といった点が支持されており、健康志向の家庭での常備品として選ばれています。
味は野菜本来の風味が強く、甘みは控えめですが、自然な味わいが好まれる傾向にあります。
小容量の紙パックで飲みきりやすく、持ち運びにも便利な点も好評です。
一方で、野菜が苦手な方にはやや飲みにくいという声もありますが、素材のこだわりと安全性を重視する方には非常に魅力的なジュースです♪
銀座千疋屋 ストレートジュース（りんご・みかん）
- 内容量：180ml（瓶入り）
- 参考価格：約820円（税込）
- 購入場所：銀座千疋屋公式オンラインショップ、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピング
・りんご：国産りんご（酸化防止剤としてビタミンC使用）
・みかん：国産温州みかんのみ使用
※砂糖・香料・保存料は不使用。ストレート果汁100％
- 贈り物に高級感のあるジュースを選びたい方
- 果物本来の味を楽しみたい方
- 小さなお子様や妊婦さんにも安心して飲ませたい方
- 自分へのご褒美に特別なジュースを味わいたい方
- 果物専門店が厳選した旬の果実を使用
- ストレート製法で濃縮還元ではない自然な味わい
- 無添加（砂糖・香料・保存料不使用）で安心
- ギフト包装対応で贈答用にも最適
口コミ・評判
- 父がとても美味しかったと喜んでいた
- 小さな子でも美味しく飲めて喜んでもらえた
- 贈り物に購入、大変美味しいと喜ばれた
贈答用として非常に人気が高く、「贅沢な気分になれる」「果物そのものの味がする」といった声が多く寄せられています。
特に、出産内祝いや法事返礼、父の日などのギフトシーンで選ばれており、受け取った方からは「とても美味しかった」「嬉しかった」と感謝されることが多いようです。
小さなお子様からご年配の方まで幅広く喜ばれる味わいで、つわり中の妊婦さんへのプレゼントとしても好評です。
瓶入りで高級感があり、包装も丁寧で「自分では買わないけどもらったら嬉しい」そんな特別感が魅力。
果物専門店ならではのこだわりが詰まった、安心して贈れる無添加ジュースです♪
ナガノトマト 国産ふじりんご100
- 内容量：125ml（紙パック）
- 参考価格：約130円（税込）
- 購入場所：ナガノトマト公式オンラインショップ、一部の自然食品店、一部のスーパー、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピング
りんご（国産）
※ストレート果汁100％。砂糖・香料不使用。保存料・着色料も不使用
- 果物本来の味を楽しみたい方
- 添加物を避けたい健康志向の方
- 子どもや高齢者にも安心して飲ませたい方
- 手軽に飲める小容量ジュースを探している方
- 国産ふじりんごを100％使用
- ストレート果汁で濃縮還元ではない自然な味わい
- 砂糖・香料・保存料・着色料すべて不使用
- 紙パックで持ち運びやすく、飲みきりサイズ
口コミ・評判
- やさしい甘さで美味しい。量もちょうどよく、衛生的な包装で安心
- りんご本来の味で、添加物が入っていないのが嬉しい。毎日飲んでも飽きない
- 両親に贈ったらとても美味しいと喜ばれた。また頼みたい
りんご本来の自然な甘みと爽やかさが好評で、「毎日飲んでも飽きない」「子どもにも安心して飲ませられる」といった声が多く寄せられています。
特に、砂糖や香料を使わず、国産ふじりんごだけで作られている点が安心感につながっており、健康志向の方や贈答用としても選ばれています。
紙パックの小容量で飲みきりやすく、衛生的な包装も高評価。
一方で、保存がきかないため、開封後はすぐに飲み切る必要がありますが、それも「鮮度を保つため」と前向きに捉える人が多い印象です。
家族みんなで楽しめる、やさしい味わいの無添加ジュースです♪
無添加ジュースを選ぶべき理由
無添加ジュースを選ぶべき理由は主に3つ考えられます。
- 添加物による健康リスクを避けられる
- 素材本来の味と栄養がそのまま
- 子どもや妊婦さんにも安心して飲ませられる
無添加ジュースは、添加物が含まれていないので健康的なのは当然！
しかも、素材本来の味が凝縮しているので、舌が敏感なお子さんには特に飲んでいただきたいところですね！
ゆん子どもの舌には、大人の3倍もの味蕾（みらい）があるので薄味でも敏感にキャッチできるんですよ！
添加物による健康リスクを避けられる
無添加ジュースは、体に不要な添加物を避けながら、自然な栄養とおいしさを摂れる安心な飲み物です。
市販のジュースには、以下のような添加物が含まれていることがあります。
- 果糖ぶどう糖液糖
- 血糖値を急上昇させ、肥満や糖尿病のリスクを高める可能性あり
- アセスルファムK・スクラロース
- 人工甘味料で、味覚障害や消化不良の懸念があるとされる
- 香料・着色料・酸味料
- 風味や見た目を整えるために使われるが、アレルギーや体調不良の原因になることも
無添加ジュースはこれらの成分を含まず、体にやさしい選択肢として注目されています。
素材本来の味と栄養がそのまま
無添加ジュースは、果物や野菜をそのまま搾った「ストレート製法」が多く、以下のような特徴があります。
- ビタミン・ミネラルが豊富
- 自然な甘みと香り
- 濃縮還元に比べて栄養損失が少ない
濃縮還元ジュースは、加工の過程で水分を飛ばしています。
再び水で戻すため、栄養素や風味が損なわれやすく、その補填として添加物が加えられることもあるんです。
子どもや妊婦にも安心して飲ませられる
無添加ジュースは、以下のような方に特におすすめです。
- 小さな子ども：成長期の体に不要な添加物を避けたい
- 妊娠中・授乳中の方：胎児や母乳への影響を考慮したい
- 健康志向の方：日々の栄養補給を自然な形で行いたい
オーガニックや国産素材を使用した無添加ジュースは、低アレルゲンで安心感が高いのも魅力です。
添加物の注意点と選び方のコツ
添加物には健康リスクがある
市販のジュースには、以下のような添加物が使われていることがあります。
- 果糖ぶどう糖液糖：安価で甘味が強く、血糖値の急上昇や肥満の原因になる可能性があります。
- 人工甘味料（アセスルファムK、スクラロースなど）：カロリーゼロでも、味覚の乱れや腸内環境への影響が懸念されています。
- 香料・着色料：果実の風味や色を補うために使われますが、アレルギーや過敏症の原因になることもあります。
- 保存料（ソルビン酸カリウムなど）：長期保存を可能にしますが、過剰摂取は避けたい成分です。
これらの添加物は、特に子どもや妊婦、アレルギー体質の方にとっては注意が必要です。
原材料表示の見方
パッケージ裏の「原材料名」欄を確認しましょう。
- 「りんご（国産）」のみ → ◎（無添加・ストレート）
- 「濃縮還元りんご果汁、香料、酸味料」 → △（添加物あり）
- 「果糖ぶどう糖液糖、香料、着色料」 → ×（避けたい）
上記のような表示が理想的ですね！
選び方のコツ
- 果汁100％：果物や野菜の栄養をしっかり摂れる
- ストレートジュース：濃縮還元よりも加工が少なく、風味や栄養が豊か
- 無添加表示：保存料・香料・着色料・甘味料が不使用であることを確認
- 有機・オーガニック認証：農薬や化学肥料を使わずに育てられた原料を使用
無添加ジュースを選ぶには、パッケージの表示をしっかり確認することが大切です。
添加物の名前や役割を知っておくことで、安心して選べるようになります。
特に毎日飲むものだからこそ、体にやさしい選択を心がけましょう。
次回の買い物では、ぜひ「原材料表示」をチェックしてみてくださいね。
無添加ジュースの活用法と保存のポイント
ゆん無添加ジュースは、飲むだけでなく料理やおやつにも使えるんですよ！
保存方法を工夫すれば風味を保ったまま長持ちもできます。
そして、果物や野菜の栄養が凝縮されているので、加熱や冷凍にも対応可能！
保存料や香料を使っていない分、素材の味がしっかりしていて、アレンジしやすいのが特徴です。
飲む以外にも使えるアイデア
- 朝食のドリンクとして
- パンやヨーグルトと一緒に
- スムージーのベースに
- 豆乳やバナナと混ぜて栄養満点
- ゼリーや寒天にしておやつに
- ジュース＋寒天で簡単ヘルシーおやつ
- カレーや煮物の隠し味に
- トマト系ジュースは旨味アップに最適
- ドレッシングに加える
- 柑橘系ジュースで爽やかな風味に
食事の時に手軽にとれる栄養素として飲むのはもちろん、スムージーのベースにするのもおすすめです。
味の変化もつきやすいですし、プラスの栄養素が取れるのもうれしいですよね！
ゆん栄養士としてぜひおすすめしたいのは、カレーや煮物の隠し味にすること
カレーにトマトを入れるとコクが出ることは知られていますが、それをトマトベースの無添加ジュースにすれば、手間もかからないですよね。
また、しょうゆ味の煮物にもトマトベースのジュースを加えることで、しょうゆの量を抑えられ、減塩することも可能なんです！
ゆんちなみにトマトケチャップでも代用可能です！
開封後は早めに使い切る工夫を
無添加ジュースは、保存料が入っていないので開封後は早めに使い切るようにしましょう！
以下に開封後の注意点をまとめておくので、参考にしてみてください！
- 開封後は冷蔵庫で保存（4〜10℃）
- 1週間以内に飲み切るのが理想
- 飲みきれない場合は製氷皿で冷凍し、小分け保存
- 冷凍したジュースはスムージーや料理に活用可能
ペットボトルや紙パックは空気に触れやすいため、密閉容器に移すと酸化を防げます。
ストレートジュースは加熱に弱いものもあるため、風味を活かすなら加熱は控えめに！
無添加ジュースは、素材の力を活かした安心な飲み物です。
飲むだけでなく、料理やおやつに活用することで、家族の健康習慣にもつながってきます。
保存の工夫次第で、無駄なく使い切ることができますよ♪
無添加ジュースを家族で楽しめる飲み方アイデア
無添加ジュースは、子どもから高齢者まで幅広く楽しめる飲み方ができ、健康習慣としても取り入れやすいです。
なぜなら、素材の味がしっかりしていて、アレンジしやすく、栄養価も高いから！
果物や野菜の自然な甘みと香りがあるため、シンプルな飲み方でも満足感があります。
さらに、ちょっとした工夫で飽きずに続けられますよ♪
年齢別おすすめアレンジ
無添加ジュースのアレンジ法を年齢別にご紹介していきます！
ゆん簡単にできるのもだけを抜粋しているので、思い立った時にできますね！
子ども向け
- 炭酸水で割ってジュース風に（シュワっと楽しい）
- 牛乳と混ぜてフルーツミルクに
- 寒天やゼリーにしておやつに
※甘さ控えめのジュースを選ぶと、味覚の育成にも◎
大人向け
- 豆乳やヨーグルトと混ぜてスムージーに
- ハーブ（ミント・バジル）を加えてリフレッシュドリンクに
- 食事と合わせてビタミン補給に
ちょっと大人の味に仕上がるような組み合わせです。
高齢者向け
- 温めてホットジュースに（りんご・にんじん系がおすすめ）
- 水で薄めて飲みやすく
- 食欲がない時の栄養補給に
特に嚥下が気になる方には、とろみをつけて飲みやすくするといいですね！
家族で楽しむシーン別アイデア
- 朝食時：パンやシリアルと一緒に
- おやつタイム：手作りゼリーや寒天にして
- 夕食後：ホットジュースでリラックス
- 休日のブランチ：スムージーでちょっと贅沢に
飲み方を工夫することで、家族みんなが楽しめる健康習慣になります。
季節や気分に合わせてアレンジすれば、飽きずに続けられますよ♪
まとめ
わが家でも、無添加ジュースは常備しています。
特に朝の一杯は、子どもにも安心して飲ませられるので重宝しています。
最初は「高いかな？」と思いましたが、健康と安心を考えると納得のコスパ。
今回紹介した商品は、どれも市販や通販で手軽に買えるものばかり。
ぜひ、家族の健康習慣として取り入れてみてください。
