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甘いものが食べたいけど、できれば白砂糖は控えたい 子どものおやつに、なるべくシンプルな原材料のものを選びたい そんなときにおすすめなのが、白砂糖不使用＆無添加寄りのお菓子です。 最近はスーパーやコンビニでも、てんさい糖・はちみつ・素材の甘み...

白砂糖が気になるけど、甘いものはやっぱりやめられない！ そんなときは、砂糖をゼロにするより「選び方を変える」ほうが続やすくおすすめです。 体にやさしい砂糖として人気なのは 精製しすぎていない砂糖 クセが少なく使いやすいもの 最近はスーパーでも...

ごま油ってどれも同じじゃないの？ 余計なものが入ってないごま油を知りたい！ ごま油は、料理の仕上げにひとたらしするだけで香りが立ち、いつものごはんがぐっとおいしくなる便利な調味料ですよね！ 私もよく使うので、どんなごま油がいいのか気になりま...

りんご酢って体に良さそうだけど、種類が多くて迷う… そんなときに知っておきたいのが、りんご酢と純りんご酢の違いです。 結論から言うと 料理に使いやすい万能タイプなら“りんご酢” 香りやコクまで楽しみたいなら“純りんご酢” がおすすめです！ この記事...

忙しいとき、ほっと一息つける味噌汁がすぐに飲めたらうれしいですよね！ でもインスタント味噌汁を選ぶときって 添加物が多そうでちょっと不安… と感じたことはありませんか？ 毎日飲むものだからこそ、できれば体にやさしいものを選びたいところです。 ...

この記事はこんな人におすすめ！ 無添加のパスタソースを探している方 どこで買えるのか知りたい方 口コミを見て、しっかり選びたい方 忙しい時や、簡単にランチを済ませたい時などに大活躍のパスタソース。 でも添加物が気になる… 市販で買える無添加パス...